Nutrizioari buruz jakin behar duzun guztia
Blog honetan aholkuak, errezetak, menu bereziak... aurkituko dituzu, baita lagungarri izatea espero dudan beste hainbat gauza ere.
G
Receta dulce, que da mucho juego en la cocina: LA GRANOLA Es una mezcla de cereales, frutos secos, semillas...y todo lo que le queramos añadir. Esta r...
gehiago jakin
Hamburguesa de pollo en pan de avena
Esta receta de hamburguesa de pollo en pan de avena es una delicia, y no tiene nada que envidiar a una hamburguesa convencional. Los ingredientes son...
gehiago jakin
Pollo al curry ligero
Esta receta es una versión, un poco más ligera de la receta del pollo al curry original, donde se utiliza leche de coco para su elaboración.
gehiago jakin
ALIMENTACIÓN DURANTE UNA LESIÓN
Las lesiones, aunque no nos gusten, son algo común en el deporte. Estas conllevan la suspensión del ejercicio a corto y/o largo plazo. Las intervencio...
gehiago jakin
NITRATOS EN EL DEPORTE
El nitrato dietético se ha utilizado durante años en condiciones médicas como enfermedades cardiovasculares e hipertensión. En los últimos años, los n...
gehiago jakin
Ñoquis con boloñesa de soja texturizada
Os dejo por aquí esta receta de ñoquis con boloñesa de soja texturizada que me encanta y la suelo preparar muchas veces. Esta es una versión vegana, p...
gehiago jakin
RECUPERACIÓN DESPUÉS DEL EJERCICIO
Para una correcta recuperación después del ejercicio, se habla de la estrategia de las 4 R-s de la recuperación. En ingles serían: rehydrate, refuel,...
gehiago jakin
Sartén de verduras y huevos
Os dejo por aquí esta receta que me encanta, y me salva muchas cenas. Es una sartén de verduras y huevos, que dependiendo de la temporada, suelo hacer...
gehiago jakin
Filtro eta kategoriak
